1.Sprawność nie jest zła daje rade jestem szybszy od niektórych chudych kolegów Sorry, ale jakoś nie chce mi się wierzyć :/ Piszesz, że przy wzroście 176cm masz ok. 135kg wagi. Chlopaku, takich parametrów nie mają nawet czołowi zawodnicy SM. Sławek Toczek, który jest jednym z najniższych zawodników(180cm ma ok 120-125kg). Ty jesteś od niego [...]
Nacjol255 zdecydowanie sie z Toba zgadzam nie dajmy sie zwariowac!! Tez mam podobny dylemat mam plan zejsc z 18 tyg bomby przed poczatkiem lipca bo czeka mnie urlop w polsce 3 tyg. Oczywiscie teningi beda (moze nie tak czeste). Ale jade nad jezioro na 10 dni a tam jedynym zajeciem bedzie grilowanie i wódzi wódzi wódzi. Bo pol roku poszczenia [...]
Ale zwiekszylem z 2 tabletek do 3 dziennie nie tak dawno. Zaoszczedze na tym ok 1,5 miesiaca, to nie jest duzo :p mysle ze nie bede mial problemow z tradzikiem, wiem ze czekolada powoduje pryszcze i od pol roku nie zjadlem nic co ma kakao, choc wiem ze kakao to nie tak doslownie czekolada ale juz mam taki stosunek do kakao/i przy suplach czytam [...]
jak już masz to pół roku to możliwe że zrobiła już ci się blizna i to bardzo spora, jak wiadomo blizna ta bedzie cie już zawsze bolała, możesz po konsultacji z lekarzem SPORTOWYM zaczac rociągać tren mięśnień, możliwe także że zrobił się przykurcz
widze ze zestaw masowy jest do testu ale same stare produkty wiec za pol roku moge spokojnie odkopac ten temat i stwierdzic "a nie mowilem" bo nowego produktu dalej nie bedzie
Venom rzeczywiście jest silnym spalaczem i daje kosmicznego kopa na treningach. Stosowałem z pół roku temu, po pierwszej dawce na siłce lało się ze mnie jak ze świni i nie zmrużyłem oka przez następne 30 godzin. Przerzuciłem się na Venom lean dreams, po którym spałem jak dziecko, a fat gubiłem w oczach. Produkt naprawdę godny polecenia, ale ta [...]
ogolnie fajna sprawa, pol roku po 2g i dobre efekty, tylko jak rozumiec dobre efekty? bo ciezko stwierdzic jakie by byly zeby nie te 2g kreatyny dziennie... przed tym okresem nie robili nasycenia?
witam Maniaka gym Widze że nie poradziłeś sobie z żadną odpowiedzią na zadane przezemnie pytania . Czemu tego nie wiem i nie zamierzam w to wnikać . Dyskusja na temat deki zeszła na zły tor ponieważ chodziło mi o mechanizm zatrzymania Spermatogenezy !!! Najbliżej prawdy jest Herman (moim skromnym zdaniem). Badania kliniczne wykazały że może to [...]
Idz do lekarza,ja mialem taki bol powyzej pol roku,trening przerywalem 2 razy i niepotrzebnie po nic nie pomoglo... kup masc fastum i smaruj na noc i z rana ,ja jeszcze bralem antybiotyki jakies i pomagaly nawet...Zeel T a drugiego nazwy nie pamietam. Ale jestem pewien ze z czasem przejdzie,odkladajac sztange zacisnij mocno piesci przez to nie [...]
biało do kreatyny to podstawa ja bym ci ostrowie polecil smak taki sobie ale mozna przywyknąć wpc80 za worek 15kg placisz 430 zl i masz zapas bialka na pół roku conajmniej
osoba z wyrokiem w zawieszeniu jest osoba karana lecz po pol roku po zakonczeniu zawieszenia sie to zaciera tak slyszalem i jestem ciekaw czy to prawda ??????????????
masz diete low carb na masę ? w ogóle trenujesz na siłce ? Jeżeli nie trenujesz polecam dietę skd bez ładowań najwyżej podbij węgle s, jeżeli masz intensywnej treningi, to może być ckd lub tkd. . . Jeśli chodzi o naukę na ketonach to badania wykazały, że na nich mózg pracuje o 25 % lepiej. Kwestia adaptacji. Pełna adaptacja trwa pół roku ,ale [...]
I pamiętaj, że wygrana na sparingu nie jest najważniejsza, dlatego nie ma sensu robić krzywdy partnerowi dociągając dźwignie i duszenia na siłę.. I jezscze jedna bardzo ważna rzecz - nie bój (nie wstydź:P) się poddać podczas walki - lepiej poddać się za wcześnie niż za późno i potem spędzić pół roku w gabinetach lekarskich
tyle ze zaczalem czytac pol roku przed zabraniem sie do cwiczen. dobre nie bede robil z tego tematu spamu choc juz zaczalem (bo chcialem sie usprawiedliwic) jeszcze raz powodzenia
Hmm szczerze mówiąc to kiedyś chyba poproboje tego sportu z ciekawosci, Ba zrezygnuje z silki bo w gdansku judo 4 razy w tygodniu jest. Jak po pol roku dam rade wykonac chociaz jakis najprostszy rzut to podziekuje tobie za oswiecenie mojej osoby :]
Z pół roku temu przy wyprowadzeniu lewego prostego kolega zrobił zejście w prawą i uderzył mnie na żebra ja jeszcze nie oswojony z mocnymi uderzeniami padłem na kolana i 10 min tak dochodziłem do siebie w konsekwencji miałem zbite żebro. Przez dwa tygodnie każdy oddech sprawiał mi ogromny ból, każda codzienna czynność sprawiała mi kłopot np. żeby [...]
Hymm troche tego było :] w ostatnim czasie to wyłapanie czystego haka w żołądek ;/ wcześniej podczas treningu Ju-Jitsu naciągnięcie karku (kolega zrobił mi duszenie i zaczął kręcić się przy czym swoimi nogami zblokował mnie i ja nie mogłam się ruszać a on ciągnął moją głowę) to bolało przez najbliższe dni nie mogłam ruszyć głową. Ale chyba [...]
Wiesz jak tak zobacze na przelomie pół roku to stoje w miejscu. A hst juz kiedys robilem i czytalem duzo o tym i jakos mi nie lezy ten trening wiec jakbys mogl mi zaproponowac cos innego.
biogenix nowe produkty
